慎重填写个人信息
在填写网络表单、注册网站或参与活动时，尽量避免填写真实的电话号码，尤其是在不熟悉或不可信的网站。可以考虑使用临时号码或虚拟号码进行注册。
保护隐私
避免在社交媒体或公开场合泄露个人电话号码。尽量在隐私设置中将电话号码设为私密，避免被陌生人获取。
5. 采取法律手段
投诉和举报
如果您经常接到同一个号码的推销 吉布提电子邮件列表 电话，可以向当地的电信监管部门投诉。提供详细的通话记录和证据，有助于监管部门对违规行为进行调查和处罚。
寻求法律援助
在一些国家和地区，频繁的骚扰电话可能 肯尼亚手机号码数据库 构成侵权行为。您可以咨询律师，了解是否可以通过法律途径追究推销员或相关公司的责任。